NYE BODYBIKE HOLD
Nye hold:
Tirsdag kl. 19:00–20:00
Torsdag kl. 19:00–20:00
Start: januar 2022
Sted: ØIF´s Klubhus
Pris: 350,00 kr. pr. hold
Sæson: januar uge 1 – marts uge 13
Instruktør: Niels Juul Kell Kjær
Tilmelde kræves inden sæson opstart til Niels på tlf. 29 28 58 88.
-Interval, puls og kredsløbstræning.
-Det er effektiv konditionstræning, som øger forbrændingen og din udholdenhed.
-Udfordring til alle på eget niveau.
-Cyklen har standardpedaler, hvor der både kan bruges kondisko eller klik sko.
Med venlig hilsen
Anja Sølund
Gymnastikformand
Webmaster - Anja Sølund - E-mail. oerslevif@gmail.com